Do exercício e das dietas

O verão é aquela altura do ano em que as pessoas magras metem na cabeça que são gordas e em que as pessoas gordas se voltam a lembrar de que são gordas (não que se esqueçam durante o resto do ano). Quem me conhece sabe que eu sempre fui assim um bocado para o mais pesada do que o que era suposto ser, mas vá, aprendi a viver com isso e deixei de me importar com o que raio os outros pensam e comecei a preocupar-me mais com o que eu penso. Odeio dietas, odeio-as! Para mim não fazem sentido, uma vez que nunca são definitivas porque uma pessoa não consegue continuar uma dieta para sempre. Não me venham com coisas a dizer que existem nutricionistas que ajudam as pessoas e tal que isso é tudo muito relativo. Claro que não nego já ter tentado umas quantas dietas. Acontece que a minha paciência é demasiado escassa e nunca levo nenhuma assim muito a sério, tanto que optei por uma coisa mais ao meu estilo: comer de tudo, mas não dar numa de enfardadeira. E não é que até resulta assim mais ou menos? Pois é, parece que se não andarmos para aí a comer tudo o que temos em casa e formos fazendo uma alimentação mais ou menos as coisas ficam controladas. Depois temos a outra parte de ser uma pessoa saudável e assim: o exercício. Já falei sobre isto. Já confessei que odiava, mas que no 10º ano o meu prof de educação física me fez mudar de ideias e que agora até simpatizo com o exercício físico. Ando numa de me dedicar a isso, é uma boa ocupação e sabe bem, menos aquelas horríveis dores musculares! Pronto, não garanto que vá ficar a gaja mais boa do universo, mas também não estou a tentar. Tudo o que vier de bom será bem vindo. 

Ir dormir

Quando me perguntam "Vais para a cama a que horas?" eu fico sempre na dúvida. É que isto da hora de ir dormir é bastante relativo. Vejamos. Eu antes dividia sempre este assunto em: ir dormir em tempo de escola e ir dormir em tempo de férias. No entanto, nos últimos três anos as horas começaram a tornar-se próximas e passei a responder sempre entre às 23h e as 00h, o que nem sempre reflecte a realidade. Existem sempre muitas coisas que fazem desregular isto tudo, trabalhos por acabar, reality shows na tv, coisas giras na internet... Entretanto, chegam sempre as férias do verão. As abençoadas férias do verão, que seriam as minhas favoritas se não fosse pelas elevadas temperaturas. Será escusado dizer que as férias do verão fazem os horários de ir dormir variar entre as 00h e 04h. E o problema é que depois é muito complicado voltar a conseguir regular o horário normal. Por exemplo como hoje. Tenho compromissos marcados para este sábado bem cedo e ainda aqui estou em vez de ir dormir. Porquê? Porque demasiados dias sem nada para fazer dá nisto e porque quem dorme das 04h às 12:30 todos os dias durante semanas se esquece de viver. Acho que dormi mais na última semana do que em toda a minha vida e é por isso que agora não consigo ir dormir! João Pestana anda cá que preciso de dormir hoje porque amanhã tenho coisas para fazer e se puderes traz o Vitinho contigo que ele também é sabedor desta arte de fazer as pessoas adormecer. 

Trabalhos Manuais #15 - Flores de cartão

Graças a um site magnífico que me enche a alma com as coisas lindas que lá tem, surgiu-me a ideia de fazer uma pequena actividade de artes manuais: flores de cartão.
Muito simples, fácil e barato. É uma maneira gira de decorar uma parede e sempre dá para reciclar.
Os materiais são: rolos de papel higiénico, tesoura, cola ou agrafos (eu optei pelos agrafos, acho que dura mais tempo) e tinta com os respectivos pincéis.

Podem ver AQUI! o site que me forneceu a ideia.

As minhas ficaram assim:

Peço desculpa se as fotos não ficaram espectaculares, mas não sou lá grande fotografa (juro que tentei). Claro que ao vivo é sempre melhor. 

Dos resultados

Não foram lá grandes os resultados dos exames.
Português foi o melhor e ainda bem porque é o que mais me interessa.
As notas e as médias estão um bocadinho à conta. Logo se vê como correm as coisas.
Vai correr tudo bem "se Deus quiser"! Sim, vou mesmo é ficar à espera que Deus decida intervir e pôr a minha candidatura à frente de todas as outras.
Vá, eu entro. Nem que seja eu a preencher a última vaga.
*fingers crossed*

Da onda de calor e das alergias

Vou ter admitir que quando ouvi dizer que este seria "o verão mais frio dos últimos anos" até que fiquei feliz. Nunca gostei muito do calor e como tenho vindo a dizer sou uma amante do frio e da chuva, mas compreendo a frustração do resto das pessoas que gostam de ir para a praia e etc. Acontece que o calor anda por aí, em força! Certamente que anda tudo radiante, no entanto, eu não estou assim tão contente. Vejamos, eu tenho alergia ao calor e ao sol e isso tudo. Aliás, eu tenho alergias a quase tudo e o calor desperta essas alergias todas (até acho que apanhei uma constipação mesmo jeitosa). Por isso percebem porque é que eu não gosto do calor e prefiro o frio. Está claro que gosto da praia, mas com temperaturas aceitáveis que não me façam derreter.

O calor dos últimos dias não me deixa sair de casa, faz-me espirrar 500 vezes por dia, obriga-me a tomar banho de 5 em 5 minutos e nem sou capaz de dormir. Por isso, lamento imenso mas gostaria que as temperaturas fossem quentinhas mas que me deixassem respirar. Queria mesmo ultrapassar este verão sem derreter, mesmo mesmo. 

Peça em falta

Olá. Estás aí? Hum, bem me queria parecer que não. Não sei nada de ti faz tempo, não muito tempo, mas por aqui os dias passam tão lentamente que já nem sei ao certo em que dia estou. Sei quando é segunda e sexta, o fim de semana ajuda a controlar esse aspecto, mas se por acaso sei o dia é porque alguém faz anos e o telemóvel fez questão de me lembrar. As horas? Isso esquece. Deitei as horas no contentor do lixo que está do outro lado da rua e se por acaso me mantenho atenta ao relógio é apenas para controlar as horas a que as séries passam na TV. Sim, já sei, ninguém vê TV nos dias de hoje, mas se começo a ler e me agarro a um livro (ou a vários) dizes que não se pode ter uma conversa razoável com quem respira livros. Discordo, e tu sabes que discordo. Essa é capaz de ser uma das coisas que mais gosto nas nossas conversas, nem sempre estarmos de acordo. É verdade! E tenho uma explicação, é que assim quando estamos de acordo, é muito melhor. Espero que consigas pôr as tuas ideias em ordem e encontrar a calma que sei que precisas. Continuo aqui, à espera de algo, um milagre talvez, mas não sei se ainda existem ou se já esgotaram. Volta. Não quero que te apresses, leva o tempo que precisares, mas certifica-te que voltas. Resolve as tuas ideias. Eu sei que preciso de resolver as minhas, já falta tão pouco tempo e ainda não sei bem o que fazer. Cá me arranjo. Beijo.